El  ejercicio  físico  aporta  grandes  beneficios  sobre  tu  salud:

- mejora  nuestra  capacidad  para  movernos

- permite  que  el  corazón  bombee  más  sangre

- disminuye  los  problemas  del  corazón  y del  sistema  circulatorio

- favorece  la  digestión

-  ayuda  al  fortalecimiento  de  huesos  y  músculos

-  mejora  la capacidad  pulmonar

-  contrarresta  la  aparición  de  la  obesidad

Por  todo  esto  y más, mi  consejo  es  ¡HAZ  DEPORTE!